Gymnastik

Hver mandag er der gymnastik mellem kl. 9.00 og 10.00

Der er gymnastik for alle, d.v.s. både mænd og kvinder - og lederen af gymnastikken er god til at få alle med i øvelserne - hvis det kniber med hurtighed og smidighed, så gør man bare øvelserne i sit eget tempo 

Gymnastikken starter med lidt opvarmning, dernæst lidt styrke- og balancetræning og til slut afspænding. Øvelserne varierer mellem stående øvelser, balancetræning, styrketræning med elastikbånd, øvelser på og ved stol samt meget mere

Normalt er der mellem 60 - 80, som deltager i gymnastikken hver mandag

Gymnastikken ledes af Inge fra Kiropraktorerne i Aarup

Gymnastikken holder sommerferie fra sidst i juni til først i august